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體育培訓 Training Programs
案例名稱: 足球培訓
說明: 踢足球的好處 有利于人際交往與國際交流各種各樣的踢球賽事頻繁,有利于創造一個安定團結、民主和諧、健康文明的社會環境。在國際上,足球運動已成為各國之間政治、經濟、文化交流的重要工具。 有效改善呼吸系統功能在跑步、傳球、射球的過程中,會加強呼吸的深度,從而吸進更多氧氣,排出更多的二氧化碳,從而使肺活量增大,肺功能加強。 強化腿部骨骼在不斷運動腿部的過程中,骨的血液供給得到了改善,骨的形態結構和機能都發生了良好的變化:骨密質增厚,使骨變粗,骨表面肌肉附著的突起更加明顯。 有利于良好的心理品質及思想品德的形成經常從事足球運動,不僅對自身良好性格的形成能產生巨大的影響,而且還可以培養人的勇敢頑強、團結協作、密切配合、集體榮譽感等思想品德。   足球訓練營培訓特色雄厚的師資力量著名球星或著名足球教練進行授課,讓學員受到更正規、更專業的足球訓練。 課程與時俱進時時更新現代化的比賽和教授方式,讓學員的培訓課程與時俱進。 注重學員成長注重學員培訓成長記錄并對其跟蹤,從進入培訓班開始,即對學員身高、體重、身體素質變化、運動技術能力變化、性格變化等方面建立跟蹤機制。 生活技能的培養我們的學員除了能從我們的培訓中鍛煉足球技能,還能培養出許多對生活方方面面都有幫助的技能。
案例名稱: 籃球培訓
說明: 打籃球的好處培養分析和解決問題的能力籃球運動能有效地促進參與者的心理、技能、觀察、應變等綜合能力的提高,鍛煉和培養發現問題、分析問題和解決問題的能力。 提高生命活力籃球運動能全面、有效、綜合地促進身體素質和人體機能的全面發展,提高和保持人的生命活力。 促進個性的發展和完善使參與者的自信心、意志力、進取心等多方面都有良好的發展,以及培養團結拼搏、努力協作等良好道德品質和集體主義精神。 促進心理健康籃球運動能有效緩解工作、學習壓力,而良好的競爭環境又能培養孩子們健康的心理適應力和承受力,調整及維護籃球運動參與者的心理健康水平。  籃球訓練營培訓特色 雄厚的師資力量著名球星或著名籃球教練進行授課,讓學員受到更正規、更專業的籃球訓練。 呵護每一位學員注重每個小學員的個性和創造力,絕不放棄任何一位學員。 "讓運動更快樂"的理念以籃球為載體打造打造一個科學的成長環境,讓孩子在運動中享受樂趣,掌握更多的籃球運動技巧。 全方位的服務學員在格瑞籃球訓練營不僅可以得到專業的籃球培訓,還可以獲得兒童營養膳食、兒童教育和成長等多方面的指導。
案例名稱: 田徑培訓
說明: 青少年時期是開發天分和挖掘潛力的黃金時機,是身體長高的好時期也是體育運動最佳時期。進行體育運動不僅能使孩子增強體質、加快身高的生長,還能釋放孩子緊張繁重的學業壓力、活躍大腦、提高學習效率,還能培養孩子團結合作、頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質。更能增加升學的機會。訓練由專業教練執教,有豐富執教經驗和專業的理論水平。教學手段科學趣味性強。在訓練中,能針對不同水平學員提供針對性的專業的教學,讓學員學到扎實的基本功,進一步提高學員的運動技、戰術水平。 田徑訓練的好處 田徑運動,是人類長期社會實踐發展起來的,包括男女竟走、跑躍、投擲四十多個單項,以及由跑跳、跳躍、投擲部分項目組成的全能運動。以時間計算成績的竟走和跑的項目,叫"徑賽"。以高度和遠度計算成]績的跳躍、投擲項目叫"田賽",田徑運動是徑賽,田賽和全能比賽的全稱。 田徑運動是各項運動的基礎。經常地、科學地參加田徑運動,能促進人體的新陳代謝,改善神經系統的調節功能和內臟器官的機能,提高人體健康水平與工作能力。通過田徑運動教學和訓練能全面發展人的身體素質( 速度、力量、耐力等),提高運動技術水平與運動成績,培養人們勇敢、頑強、堅韌、果斷的意志品質。
案例名稱: 技巧培訓
說明: 技巧運動是以翻騰、平衡、拋接等動作為主,并在此基礎上完成一定造型的體育競賽項目,有女子雙人、男子雙人、混合雙人、女子三人、男子四人等項目。通過比賽獲得國家運動員考級證書,國內體育類專業大學和部分綜合性大學都招收技巧專業的大學生。 大約在4000年前埃及便有了技巧動作。古羅馬的江湖藝人也曾進行過技巧動作的表演。18世紀末葉,歐洲盛行馬戲,在許多馬戲節目中,技巧是表演內容之一,后來被引入體操之中。1932年,在美國洛杉磯舉行的第10屆奧運會上,技巧運動被列為比賽項目。1973年,國際技巧聯合會成立。第 1屆世界技巧錦標賽于1974年在蘇聯舉行。此后,每逢雙數年份舉行 1次世界技巧錦標賽。另一個大型世界性技巧比賽是技巧世界杯賽,每逢單數年份舉行。類似技巧這樣的體育活動在中國出現甚早。遠在漢代就有手倒立和翻跟頭等動作的表演。到南北朝時,出現了1人體后屈成橋,另1人在其腹上做倒立的雙人技巧動作。唐宋時代,疊羅漢和翻跟頭已在民間廣泛流傳,并出現了燕式魚躍滾翻等動作。清代出現了許多拋接動作。不過,傳統的技巧動作都是和雜技、戲曲、武術結合在一起的,現代技巧運動的出現,則是近幾十年的事。 中華人民共和國成立后,技巧運動有了較快的發展。1956年舉行了第 1次全國性技巧運動表演賽,以后,在一般情況下每年都舉行 1次全國性技巧比賽。從1978年起,每年舉行兩次全國性技巧比賽,并增加了女子 3人項目。至此,中國的技巧競賽項目已完全與國際比賽項目相同。在技巧運動難度動作的創新上、動作編排的藝術性上以及完成動作的質量上都已達到世界水平。
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